با افزایش سن، مردان با چالش ها و خطرات مختلف برای سلامتی مواجه می شوند، از بیماری های عفونی تا بیماری های مزمن و انواع مختلف سرطان.مردان زندگی سالم تری دارند.

حتی در سنین نوجوانی و اوایل بزرگسالی، این گروه سنی بدون خطرات سلامتی نیستند. عفونت های مقاربتی (STI) مانند کلامیدیا، غنوره و ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) شایع هستند.اگر درمان نشوداین عفونت ها عواقب جدی طولانی مدت از جمله ناباروری و افزایش خطر ابتلا به سرطان مانند سرطان آلت تناسلی و مقعد دارند..

با ورود مردان به سنین ۳۰ و ۴۰ سالگی، خطر بیماری های مزمن افزایش می یابد. فشار خون بالا، کلسترول بالا و دیابت نوع ۲ شایع تر می شوند، اغلب به دلیل عوامل سبک زندگی مانند رژیم غذایی ضعیف،عدم ورزش و استرسآزمایش های منظم برای فشار خون، سطح کلسترول و قند خون ضروری است. بیماری های قلبی نیز شروع به توسعه می کنند.به خصوص در افرادی که سابقه خانوادگی مشکلات قلبی عروقی دارند.مردان باید به دنبال حفظ وزن سالم، فعالیت بدنی منظم و مدیریت استرس موثر باشند. سلامت پروستات در این گروه سنی اهمیت بیشتری پیدا می کند.با شرایطی مانند هیپرپلازی پروستات خوش خیم (BPH) که شروع به ظهور می کنندبررسی های منظم و بحث با پزشک در مورد سلامت پروستات، اقدامات پیشگیرانه مهمی هستند.

در سنین ۵۰ تا ۶۰ سالگی، مردان با خطر بیشتری برای مشکلات جدی سلامتی مواجه می شوند. بیماری های قلبی عروقی مانند حملات قلبی و سکته مغزی، شایع تر می شوند.از جمله بررسی کلسترول و نظارت بر فشار خونخطر ابتلا به سرطان پروستات افزایش می یابد و آزمایشات منظم آنتی ژن خاص پروستات (PSA) و معاینات رکتال دیجیتال (DRE) بسیار مهم است. سرطان کولورکتال یکی دیگر از نگرانی های مهم است.تأکید بر نیاز به کولونوسکوپی معمول از سن 50 سالگیسرطان ریه نیز به خطر می افتد، به ویژه برای کسانی که سابقه سیگار کشیدن دارند. استئوپوروز نیز مردان در این سنین را تحت تاثیر قرار می دهد.افزایش خطر شکستگی. مصرف کافی کلسیم و ویتامین D همراه با ورزش با وزنه برای حفظ سلامت استخوان ضروری است. سلامت روانی یک نگرانی مداوم است.حفظ مشارکت اجتماعی و به دنبال حمایت حرفه ای در صورت لزوم به مردان کمک می کند تا سلامت روانی خود را حفظ کنند.

برای مردان 70 ساله و بالاتر، مدیریت بیماری های مزمن و حفظ کیفیت زندگی تمرکز اصلی می شود. بیماری آلزایمر و سایر اشکال زوال عقل شایع تر هستند،بنابراین ارزیابی منظم سلامت شناختی مهم است.پیشگیری از سقوط به دلیل مشکلات تحرک و افزایش خطر شکستگی بسیار مهم است. این گروه سنی نیز بیشتر در برابر بیماری های عفونی مانند آنفولانزا و ذات الریه آسیب پذیر است.به روز ماندن در مورد واکسیناسیون و بررسی های منظم سلامت به مدیریت و پیشگیری از این شرایط کمک می کند.

در اين روز پدران، به مردان در زندگيمون يادآوري کنيم که مراقب سلامت خود باشنورزش مداوم و توجه به سلامت روانی اجزای مهمی از یک سبک زندگی سالم هستند.