هنگام لذت بردن از فعالیت های آبی، این نکات مهم را فراموش نکنید!

با گرم شدن فصل تابستان، بسیاری از مردم به دنبال خنک شدن در استخرها و اقیانوس ها هستند.با این حال، مهم است که به یاد داشته باشید که این حجم از آب می‌تواند حاوی باکتری‌ها و ویروس‌های مضر باشد که می‌توانند باعث بیماری شوند، از جمله برخی از بیماری‌های ناشی از آب.

یکی از بزرگترین نگرانی ها خطر آلودگی مواد مدفوعی است که حاوی باکتری ها و ویروس های مضر مانند E. coli و نوروویروس است.بر اساس گزارشی که در اوایل این ماه توسط مرکز تحقیقات و سیاست محیطی آمریکا منتشر شد، بیش از نیمی از سواحل آزمایش‌شده حداقل یک روز در سال گذشته به «سطح بالقوه ناایمن» آلودگی مدفوع رسیدند.اینها می توانند باعث بیماری های گوارشی و سایر مشکلات سلامتی شوند و انجام اقداماتی برای جلوگیری از گسترش آن مهم است.

علاوه بر این، زنان در معرض خطر عفونت واژن ناشی از قرار گرفتن در معرض آب آلوده در استخرها و اقیانوس ها هستند.این عفونت ها ناراحت کننده و حتی دردناک هستند و همچنین می توانند خطر سایر مشکلات سلامتی را افزایش دهند.

برای جلوگیری از گسترش عفونت و محافظت از سلامتی خود، حفظ بهداشت مناسب و تعادل شیمیایی در استخرها و اقیانوس ها مهم است.تمیز کردن منظم، فیلتراسیون مناسب و سطوح مناسب کلر و pH برای جلوگیری از رشد و گسترش باکتری ها و ویروس های مضر ضروری است.

همچنین رعایت بهداشت خوب هنگام شنا مهم است، که شامل دوش گرفتن قبل و بعد از شنا برای از بین بردن هر گونه آلودگی احتمالی، اجتناب از استفاده مشترک از حوله یا لباس شنا با دیگران و پوشیدن لباس های تنفسی است که به هوا اجازه گردش می دهد.اگر هر گونه بریدگی یا زخم باز دارید، توصیه می شود تا زمان بهبودی کامل از شنا کردن خودداری کنید.

با انجام این اقدامات برای محافظت از سلامت خود و جلوگیری از گسترش عفونت، می توانید با خیال راحت و بدون نگرانی از فعالیت های آبی لذت ببرید.