زنگ مدرسه به صدا در می آید و کلاس ها دوباره از انرژی غوغا می کنند. اما در کنار مدادهای جدید و دفترچه‌های تازه، شروع سال تحصیلی اغلب با استقبال کمتری همراه است: میکروب‌ها. در عرض چند هفته پس از بازگشایی، مدارس به مراکز شلوغی برای ویروس‌ها تبدیل می‌شوند و آنفولانزا یکی از رایج‌ترین مهمانان ناخوانده است.

چرا آنفولانزا با شروع مدرسه افزایش می یابد؟ کودکان ساعات طولانی را در محله های نزدیک می گذرانند و میزها و لوازم را به اشتراک می گذارند. سیستم ایمنی جوان هنوز در حال توسعه است و بسیاری از بچه ها در معرض همکلاسی های جدیدی قرار می گیرند که در برابر آنها ایمنی ایجاد نکرده اند. آب و هوای خنک‌تری را اضافه کنید که همه را به داخل خانه می‌برد و دستور العملی عالی برای انتشار سریع ویروس خواهید داشت.

بنابراین، والدین باید مراقب چه علائمی باشند؟ تب بارزترین علامت است - اگر دمای کودک شما به 100.4 برسددرجه فارنهایت(38درجه سانتی گراد) یا بالاتر، آنها را در خانه نگه دارید. سرفه مداوم، گلودرد، بدن درد و خستگی نیز از علائم کلاسیک آنفولانزا هستند. استفراغ و اسهال نیز ممکن است ظاهر شود، به خصوص در کودکان کوچکتر.

پاسخ شما به علائم بستگی دارد. برای تب، از دماسنج دیجیتالی استفاده کنید و طبق دستور به کودکان استامینوفن یا ایبوپروفن بدهید، هرگز آسپرین. اتاق آنها را خنک نگه دارید و آنها را در لایه های سبک بپوشانید. برای سرفه و گلودرد، سوپ های گرم می توانند تحریک را تسکین دهند. استفراغ یا اسهال نیاز به تمرکز بر هیدراتاسیون با نوشیدنی های الکترولیتی دارد. از غذاهای شیرین یا چرب خودداری کنید. خستگی سیگنالی است برای اولویت دادن به استراحت - تشویق به چرت زدن و فعالیت های آرام. برای هر گونه علائم شدید، مانند تب بالای 104درجه فارنهایتیا مشکل در تنفس، فوراً به دنبال کمک پزشکی باشید.

همیشه پیشگیری بهتر از درمان است. به کودک خود بیاموزید که مرتب دست ها را بشوید و در آرنج خود سرفه یا عطسه کند. دستمال مرطوب ضد باکتری را برای سطوح مشترک در دسترس داشته باشید. مطمئن شوید که آنها به اندازه کافی می خوابند و وعده های غذایی مغذی می خورند تا سیستم ایمنی خود را قوی نگه دارند. واکسن آنفولانزای سالانه که برای همه افراد بالای شش ماه توصیه می شود، یکی از موثرترین سپرهای موجود است.

در نهایت، فصل آنفولانزا اجتناب ناپذیر است، اما وحشت اینطور نیست. علائم را زود تشخیص دهید، به طور مناسب پاسخ دهید و بهداشت را به طور مداوم رعایت کنید. در صورت شک، کودک خود را در خانه نگه دارید - یک روز استراحت در حال حاضر می تواند از یک هفته بعد از بیماری جلوگیری کند. به هر حال، یک کودک سالم یک یادگیرنده شاد است و این چیزی است که هر والدینی واقعاً می خواهد.